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美容室nuvolaの中村です 「最近、髪のボリュームが減ってきた…」と感じていませんか？ 30代に入ってから、抜け毛が増えた気がする。 朝、枕元に落ちた髪の毛を見るたびに不安になる。 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 実は、30代は...

美容室nuvolaの中村です。 はじめに女性の薄毛は、多くの女性にとって大きな悩みの一つです。 年齢やホルモンバランスの変化、ストレス、生活習慣など、さまざまな原因が薄毛の要因となります。 しかし、適切な栄養を摂ることで、薄毛の改善や予防が期待で...

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